Historique

On estime que l'histoire du Qi Gong débute en même temps que l'apparition du Yi Jing (livre des transformations) environ 2400 ans avant J.-C.

Sous la dynastie des Qin puis des Han, (de 221 avant J.-C. à 220 après J.-C.), il existait deux types majeurs de pratique du Qi Gong. L'un était utilisé par les érudits, confucianistes et taoïstes dans le but de se maintenir en bonne santé. L'autre était surtout à but médical, faisant appel soit aux aiguilles, soit aux exercices pour ajuster le Qi et guérir les maladies.

Après la dynastie des Han et avant celle des Liang (jusqu'à 502 après J.C.), trois écoles principales influençaient le Qi Gong : le bouddhisme indien, le bouddhisme tibétain et le taoïsme. Les pratiques religieuses du Qi Gong étaient gardées secrètes dans les monastères. Les exercices et enchaînements étaient plus efficaces que par le passé.

Depuis la dynastie des Liang jusqu'à la fin de la dynastie des Qing (jusqu'à 1911), le Qi Gong fut adapté aux arts martiaux et de nouveaux styles de Qi Gong martiaux virent le jour. Durant cette période, la pratique des exercices de Qi Gong devint plus populaire dans la société chinoise. La théorie de la circulation du Qi et les techniques de l'acupunture ont atteint des sommets. De très nombreux documents furent publiés sur les Qi Gong médicaux et martiaux.

A partir de 1911, la pratique du Qi Gong est entrée dans une ère nouvelle grâce au développement de la communication dans le monde.